
Ukukosa ukwakulisha kabili ukwabula ukukonka
☑ Ici cipangwa ku nsalu iyakosa kabili iyabula ukukonka, cilakakatila sana ku nkanda kabili cilalenga umuntu ukufwala bwino kabili ukwabula ukukanshiwa.
☑Ukupepuka kabili ukupuma: Ici cipe tacapepuka kabili cilapuma bwino, cilafumya bwino bwino icifuba no kusunga ulukanda ulusuma, maka maka ukufwala mu nshita ya cipuupu ne nshita ya cipuupu.

Ukupanga ukwacepa
☑Ukupanga iciputulwa cimo ica kupanga, ukuputula ukwabula umusonko, ukukanakwata inshinga shalundwako nelyo imisonko, ukucefyako ukukanaumfwa bwino ukuletwa no kukansana kwa fya kufwala.

Ubwafwilisho Ubwalinga
☑Ukupanga ifya kufwala ifyapusanako ne nshila ya kucemenamo filapeela ukwafwilisha ukwalinga, ukusuminisha icifuba ukusunga ukukosa kwa cifyalilwa kabili ukwawama, lintu ukucefyako ubwafya bwa kufimba mu fya kufwala fya mu kati ifya cifyalilwa.

Ifyakubomfya ifisuma ku nkanda
☑Ifya kufwala ifyasalilwe ifyalinga ku nkanda ifyalinga ku nkanda ukwabula ukukalipa, ifyalinga ku misango yonse iya nkanda, maka maka abantu abakwata inkanda iyaumfwa ububi aba kuti bafwala no mutende wa muntontonkanya.
☑Icibomfiwa mu fintu ifingi: Kuti cafwalwa nga ca kufwala ca mu kati icasuma ica kufwala cila bushiku nelyo nga ca kufwala ca kufwala ica kusekesha, ukufikilisha ukukabila kwa nshita shapusanapusana.
☑ Ica kufwala ca mu kati ica ciputulwa cimo capangilwe ukufuma ku nsalu iyakosa kabili iyabula umusonko, iyalinga ku nkanda ukwabula ukuilama, ukupeela ukufimba ukwayanguka ukwa madigiri 360, kabili ukufwala kwaba nga "iciputulwa ca bubili ica nkanda".
? Ukupanga kwayanguka ukwa ciputulwa cimo no kucefyako ukwabula ukusonkela kulacingilila ukusonkela ukwabula ukukabilwa no kupwisha kwa nsonsela, ukulenga ifya kufwala fya mu kati ukulingana bwino ku mubili no kucefyako ukukansana no kukanaumfwa bwino.
☑ Ukupanga kwa kwafwilisha ukwapusanako takupeela fye ukwafwilisha ukwalinga ku cifuba, lelo na kabili kusungilila umusango wa cifuba uwa cifyalilwa kabili uwawama, ukwabula ukuleka ifipe fya mu kati ifya cifyalilwa. Ifipe ifyasalilwe ifyalinga ulukanda, ifisuma ku bantu abakwata ulukanda ulusuma, ifisuma ukubomfya cila bushiku no kucita ifya kucincimusha umubili. Nangu muli pa ng’anda, ku ncito, nelyo mulecita ifya kucincimusha umubili, ifi fya kufwala fya mu kati kuti fyafikilisha ifyo mulefwaya.
Leave Your Message









